アラフォーになったし痩せようと思う

夫より体重が重くなったのでいい加減痩せます。

3日目

昨晩は腕立て10回、腹筋10回、柔軟をやった。

 

体が硬すぎる。将来的に怪我をしそうやから、柔軟頑張ろう。

 

今朝の体重83.7

 

昨日は幼稚園の草刈りやったからか、生理中やからか、体重減ってる。

 

うれしい。

 

このまま20キロぐらい痩せたいな。

 

20キロ痩せても63キロ。

 

ん~、乙女的には50キロ台っていいたいなぁ