アラフォーになったし痩せようと思う

夫より体重が重くなったのでいい加減痩せます。

2日目

お土産にもらったブッセを食べてしまったが、

 

「絶対に太らへん。カロリーゼロや」

 

と思いながら食べたから、多分大丈夫。

 

今朝の体重84.5

 

500グラム減ったね!水分とか誤差の範囲やけど、うれしいな。

 

腹筋は10回で限界やった。50回ぐらい余裕でできるようになりたいな。